Kropps scanning
Då kan man ju fråga sig va det e?
Vi fick göra det på jobbet idag. Det var ganska intressant, fast så här i efterhand så funderar man ju hur det igentligen fungerar. Hur kan en våg med uppdragna handtag få fram hur mycket muskler å fett du har i kroppen.
Iaf så hade jag bra värden eller mått eller vad man ska kalla det för.
Vi var några stycken på arbetsplatsen som gick igenom den här kropps scanningen. Den här vågen gjorde en samman ställning av alla värdena å fick fram en ny ålder, den fysiska konditionen för kroppen i en ny ålder.
Jag e ju snart 27 år, men min kropps kondition med förhållandena mellan kroppsfett å muskel fördelning så var jag bara 15 år. Kan ju bara nämna att det var många som plötsligt närmade sig pensionsåldern med stormsteg eller redan passerat med ett antal år...
Nu ska jag väl tala om att jag tränar väl regelbundet å har hållt på å tränat i olika former i alla år. Om jag ska fortsätta å blotta mig så kan jag säga att jag vägde 55 kg idag, (med kläder) 167 lång å då var 40,1 kg muskler utav min vikt. 23%fett.
Men sen behöver jag dricka mycket mer vatten än vad jag gör idag.
Hon hade med sig protein drinkar oxå. Jag som tränar kan ta en proteindrink efter att jag tränat, för att bättre bygga muskler.
Jag kan även ta en drink till frukosten, för att få energi till dagen.
Jag vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till det här, om jag tror på det eller om jag inte ska göra det. Men det ska bli intressant å se på dem som ska gå vidare med det här programmet hur eller om de lyckas förbättra och förvandla om fett till muskler...
Nu e det sängdags.
Vi fick göra det på jobbet idag. Det var ganska intressant, fast så här i efterhand så funderar man ju hur det igentligen fungerar. Hur kan en våg med uppdragna handtag få fram hur mycket muskler å fett du har i kroppen.
Iaf så hade jag bra värden eller mått eller vad man ska kalla det för.
Vi var några stycken på arbetsplatsen som gick igenom den här kropps scanningen. Den här vågen gjorde en samman ställning av alla värdena å fick fram en ny ålder, den fysiska konditionen för kroppen i en ny ålder.
Jag e ju snart 27 år, men min kropps kondition med förhållandena mellan kroppsfett å muskel fördelning så var jag bara 15 år. Kan ju bara nämna att det var många som plötsligt närmade sig pensionsåldern med stormsteg eller redan passerat med ett antal år...
Nu ska jag väl tala om att jag tränar väl regelbundet å har hållt på å tränat i olika former i alla år. Om jag ska fortsätta å blotta mig så kan jag säga att jag vägde 55 kg idag, (med kläder) 167 lång å då var 40,1 kg muskler utav min vikt. 23%fett.
Men sen behöver jag dricka mycket mer vatten än vad jag gör idag.
Hon hade med sig protein drinkar oxå. Jag som tränar kan ta en proteindrink efter att jag tränat, för att bättre bygga muskler.
Jag kan även ta en drink till frukosten, för att få energi till dagen.
Jag vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till det här, om jag tror på det eller om jag inte ska göra det. Men det ska bli intressant å se på dem som ska gå vidare med det här programmet hur eller om de lyckas förbättra och förvandla om fett till muskler...
Nu e det sängdags.
Kommentarer
Trackback
