Träning
Onsdagar är det alltid vattengympa, fast idag skulle jag igentligen inte ha varit där. Min förkylning håller i sig, möjlgen att hostan har avtagit lite sen igår.
Men man borde inte träna. Men det gjorde jag iaf.
Men jag försökte att ta det lugnt. Jag e ju ledare så jag tänkte bara stå på kanten å visa vad de skulle göra för övningar. Det e så svårt att hålla sig, men jag försökte att inte hoppa å bara ligga på ca 25 % av max. Det gick sådär....hoppas jag inte blir sjukare iaf.
jag åkte förbi coop å köpte c-vitamin å halstabletter. Nu ska jag bli frisk.
Nästa onsdag är det avslutning på vattengympan. Jag måste göra om mitt tränings schema då. Nu börjar det bli fint väder så promenad med stavarna är ett måste varje vecka. Men jag måste ju hitta på något mer.
Sommar gympan på holmen börjar väl kanske i juni.....men innan det då?
Funderade på spinning idag, träna benen....men jag gillade inte det riktigt förra gången jag provade. Så har jag ju simningen varje tisdag morgon. Missade ju igår för att jag skjutsade Jocke, men det gjorde inget.
Kanske kan simma 2 dar i veckan. El så ska jag köpa mig en ny träningsmaskin, en sån som man både går och tränar armarna samtidigt.....
Då kan jag träna hemma det gillar jag.....det går inte åt så mycket tid då.
Tränar magen å armarna gör jag ju varje dag med magtränaren å armhävningar.
Det var ju så att Jocke å jag skulle tävla. Vi skulle mäta vem som hade fått mest magrutor nästa gång vi sågs....Nu blev ju det helt oväntat.......
Jag påminde honom att tävlingen va så, men han ville inte mäta, jag fråga flera ggr. Det kan ju betyda att jag egentligen har vunnit deltävligen fram tills nu, eller va tycker ni?
Magträningen fortsätter iaf med en förhoppning av att nån gång kunna se en lite skymt av musklerna där under.
Men nu e det läggdags.
Kram å gonatt.
